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東莞拓展培訓，拓展是許多企業(yè)培養(yǎng)員工的團隊精神、溝通能力以及團隊執(zhí)行力的重要方法，尤其是夏季的時候，蚊蟲比較多，需要多做防備。以下由我為大家分享一下：
1、注意安全，安全第一。拓展訓練的時候要進行注意個人人身安全，不能過度活躍，以為造成傷害。
2、在拓展訓練前期著裝需要寬松休閑的，盡量長袖長褲，以及穿上運動鞋，方便活動。
3、拓展訓練要求務必注意防曬，長時間接受紫外線，可能會曬傷或者導致皮膚黑色素沉淀，嚴重者可能引起過敏脫皮。
4、在拓展訓練活動期間要適當飲水，戶外活動身體水分流失嚴重，需要不定時補充。但是也不能多喝水，會造成經(jīng)常上廁，影響活動的正常進行。
5、盡量不要帶貴重物品進行拓展訓練，因為不僅容易弄丟還容易忘記帶走。
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