欲速則不達(dá)，可見，一次戶外徒步穿越活動(dòng)是需要從長(zhǎng)計(jì)議，需要時(shí)間籌備的，不想其他旅游，說走就走。東莞戶外拓展眾人公司整理的戶外徒步穿越活動(dòng)攻略資料，與小編一同來分享吧！
　　東莞戶外拓展課程－戶外徒步穿越活動(dòng)參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準(zhǔn)，以及樂于助人的團(tuán)隊(duì)精神。除此之外在出行前要擬定合理的計(jì)劃包括活動(dòng)的日期、活動(dòng)的天數(shù) 、集合的場(chǎng)所 、行走的路線、預(yù)定的行動(dòng)、投宿地的點(diǎn)與緊急的聯(lián)絡(luò)處 、回家的預(yù)定日期 、食物的準(zhǔn)備 、參加人員的聯(lián)絡(luò)地址及其分工等多項(xiàng)內(nèi)容，俗話說，好的開始是成功的一半，這是完成一次成功戶外徒步穿越活動(dòng)的前提條件。身體是革命的本錢，當(dāng)然此外掌握相關(guān)野外生存知識(shí)與技能、調(diào)整步行規(guī)律的節(jié)奏、做好保護(hù)措施、有效的休息、即時(shí)地補(bǔ)充水分、正常的排尿、團(tuán)隊(duì)行走時(shí)各成員間保持的距離不至于走散都是需要謹(jǐn)慎考慮得，任何一步出現(xiàn)問題，整個(gè)戶外徒步穿越活動(dòng)都會(huì)收到或大或小的影響。
　　一個(gè)強(qiáng)健的體魄是萬事的根本，也是戶外徒步活動(dòng)一個(gè)至關(guān)重要的條件。東莞戶外拓展課程在體能的儲(chǔ)備方面不能存在僥幸的心理，因?yàn)橐环莞冻鲆环质斋@，體能的多少跟你做的訓(xùn)練的多少幾乎成正比。